自分らしい自然な深呼吸
今日も生きてて良かった！
理解と
納得をして生きる
自分らしい生き方の模索は
みんな毎日
無意識にでも
生活しながら今を生きている
これまでの歴史の流れと中身が
変わり始めた
様々な事柄が入り乱れて
どれを選択したら良いのか
戸惑う場面が多くなって来た
自分らしさの
標準で
選択したいと思うけれど
時として
遠回りしながら歩いて行く
今を安心して
生きていたい
貴重な大切な命と想い
１人でも家庭でも
時々は
ホッと！
自分らしくひと安心して
心底
深呼吸しながらのんびりと過ごしたい
追われるよりも
希望と夢を追いながら
たとえ
最終的に実現出来なくても
これが自分だと
自分の価値は自分で決めて
自分らしい想い方や方法と
方向性をきちんと持って
最低でも
自分らしさには責任を持った
生き方をしたい
自分らしさの標準
人間も生命体だ
自然の一部ならば自然に聞いてみよう
自然に咲く花と
会話しても良い
花は花の妖精が宿っている
ウソ偽りはない
ありのままのコミュニケーション
12月も厳しい寒さの冬
心の中に
生きる素敵な花の種をまきたい
腹式呼吸や横隔膜運動で
深呼吸して
ゆったりと眠りにつきたい
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